遠離亞健康——專注做好您的健康守護者!

來源:新聞信息中心



    增強自身免疫力是個系統工程,與許多因素有關,以下18項至關重要,請用“是”或“否”回答下列問題,并記下每題的得分:

你的免疫力夠強嗎?
    1.你睡眠充足嗎?
    2.你能經常從事體育運動嗎?
    3.你從不為瑣碎小事而心緒不佳、哪怕一點點時間也能用于休息嗎?
    4.你的食譜里包括大量的蔬菜和水果,冬天和春天還補充維生素,是嗎?
    5.你是一個善于交際的人,有較多朋友,是嗎?
    6.你對愛情很滿意,家庭生活很幸福,是嗎?
    7.你喜歡新鮮空氣,經常外出散步,是嗎?
    8.你很注意自己的體形嗎?
    9.每天你喝足夠的水嗎?
    以上9題,如果回答“是”,各得1分

    10.冬天,你常常凍傷手腳嗎?
    11.你1年不少于4次感冒,是嗎?
    12.你身體稍感不適就得吃藥嗎?
    13.你吸煙嗎?
    14.你生活的環境質量很差,是嗎?
    15.你經常使用公共交通工具嗎?
    16.你在一個大集體里工作,是嗎?
    17.你的工作很緊張,家務活也很繁重,是嗎?
    18.你多數時間是在溫暖的房間里度過的,是嗎?
    以上9題,如果回答“否”,也各得1分

結果評判:
    1- 6分: 可以說你的免疫力低下,因此,經常患病,你需要免疫學專家的幫助,找出有針對性的增強免疫力的措施
    7-12分: 你的免疫防衛系統有些問題,應盡快改變生活方式和飲食習慣,多呼吸新鮮空氣,多吃富含維生素的食物,并補充多種維生素,適當增強體育鍛煉
    13-18分: 你的免疫力很強,疾病會繞著你走,即使有點不舒服,也容易康復,你的健康狀況良好,精力充沛

增強免疫=儲備健康
    人類發展歷史過程中有個無數次瘟疫橫行的歷史,但在每次大范圍的疫情中,倒下的只是少數人,大多數人都生存了下來,這是為什么呢?我們生活在細菌無孔不入的世界里,但總是不會被細菌病毒打敗,總能保持健康,這又是為什么呢?追根溯源,這是因為我們忠誠的人體健康衛士“免疫系統”在守衛者我們的健康。
    免疫系統是人體抵抗各種致病原的重要武器,是世界上最好的“醫生”。健康的免疫系統能預防疾病、保持健康;相反,當免疫系統發生異常時,身體就會出現問題,甚至百病纏身。許多疾病,包括人們談之色變的癌癥,都是人體免疫失調造成的惡果。因此,“無疾先防當宜早,莫到病時空悲切。”調節自身免疫力就是未雨綢繆,增強身體自我防御功能就是儲蓄健康。
    健康生活,從增強人體免疫力開始!

韻宜生菊苣黃精壓片糖果
    綠之韻集團專家團隊攜手中醫世家,從菊苣中提取其有益成分菊苣酸,配合珍貴的藥食同源原料生姜、黃精,研發出幫助您增強免疫,延年益壽的菊苣黃精壓片糖果。
    菊苣原生于歐洲,為藥食兩用植物。《中國民族藥志》:“清熱解毒,利水消腫,健胃。用于肝火食少,腎炎水腫,胃脘濕熱脹痛,食欲不振。菊苣酸是菊苣中極為重要的免疫活性成分之一,具有增強免疫功能和抗炎作用,并能抑制透明質酸酶,保護膠原蛋白免受可導致降解的自由基的影響。       
    黃精又名老虎姜、雞頭參,自古以來一直被視為延年益壽的珍貴中藥。黃精具有抗病原微生物、養陰潤肺、補脾益氣,滋腎填精的作用。《本草綱目》論及:“黃精補諸虛,填精髓,”可“使五臟調和,肌肉充盛,骨髓堅強,其力倍增,多年不老,顏色鮮明,發白更黑,齒落更生”。由此可見,長期服食黃精,有延年益壽、葆春養顏的功效。

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